冬天适合放生鱼吗，秋天适合吃什么

2. 秋天适合吃水果，如梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。

3. 秋天适合吃蔬菜，如萝卜、南瓜等。萝卜营养丰富，具有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。

二、遇缘号放生

1. 治高血压头晕，取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次100毫升，具有清热降压之效。

2. 治偏头痛，取鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧反之。

3. 治冻疮，将萝卜切成薄片，放在炉火上加温，趁热擦患处，一日数次。

4. 治咳嗽多痰，取霜后萝卜适量，捣碎拧汁，加少许冰糖，炖后温服，每日两次，每次60毫升。

5. 治咽喉痛，取萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。

6. 治口腔溃疡，取萝卜汁100毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次。

7. 南瓜，所含的β-胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。

8. 多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰润，尤其对女性，有美容作用。南瓜含有丰富的糖分，较易消化吸收。